Hemmotteluhoito vähentää stressiä

Muistatko vielä sen tunteen, kun olit lapsi ja äiti, isä tai joku muu peitteli sinut illalla sänkyyn? Peitto aselteltiin päällesi ja tunsit olosi turvalliseksi ja rakastetuksi. Se tunne saa laittamaan silmät kiinni ja huokaisemaan. Niin hyvältä se tuntui. Kun meitä silitetään, halataan, hierotaan tai pidetään sylissä, elimistössämme alkaa vapautumaan oksitosiinia,…

Jatka lukemista